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姬松茸

除此之外还需要的一道食材就是排骨了

时间:2019-09-01 14:57来源:未知 作者:admin 点击:
现在很多小伙伴们每天上班工作压力很大,应该抽一个周末好好休息一下,犒劳一下自己!平时上班节奏比较快,应该做一顿好吃的补一下营养!今天小编给大家介绍的就是一道治愈系姬松茸排骨鲍鱼汤,千万不要小看它呦!这个汤具有气血双补、补钙、补虚养身、滋阴

  现在很多小伙伴们每天上班工作压力很大,应该抽一个周末好好休息一下,犒劳一下自己!平时上班节奏比较快,应该做一顿好吃的补一下营养!今天小编给大家介绍的就是一道治愈系姬松茸排骨鲍鱼汤,千万不要小看它呦!这个汤具有气血双补、补钙、补虚养身、滋阴补肾、壮腰健肾、清热解毒的食疗效果。做法还是比较简单的,主要是靠煮。干的姬松茸用来煲汤时最好的,煲好后一屋子的香味,尝一口很鲜美的哦。

  当当,出锅了!怎么样这个时候可以晒晒了!是不是色香味俱全呢!既营养又美味!

  准备好原材料后,干的姬松茸提前清洗干净后泡软。接着把排骨用冷水焯水一遍。在电炖盅内加入排骨、姬松茸。加入足够的水,少量料酒,通电煲约2.5小时。 鲍鱼清洗干净去内脏,打花刀,加入电炖盅内继续煲20分钟即可。出锅前加盐调味,撒葱花即可。这个时候就可以根据自己的口味了!记得鲍鱼一定要洗干净哦!美食的前提是要吃了要健康卫生呦!

  鲍鱼的话女生吃了可以滋阴补身、调经、加快人体新陈代谢、对皮肤也很好。除此之外还需要的一道食材就是排骨了!再准备好调料:葱、食盐、料酒、等。

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